痘痘常在臉上不同部位長出，更甚者還會在身體上大面積出現，長在什么地方代表身體內部什么部位不舒服。
長在前額，代表肺部不適；長在口唇四周，代表脾胃不適；長在鼻子兩側，代表心臟不適；長在臉頰，代表肝脾不適；長在下巴，代表內分泌不調。
面部長痘反射區
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2018-12-2120777次
概述：
建議：
對于面部長痘的人群，一般多是油性皮膚，臉上水油分泌不平衡，再加上毛孔對外界空氣粉塵的吸入就造成毛囊孔發炎，引發癥狀。建議患者保持自身的衛生清潔狀況，其次多對面部進行補水，保持臉上水油平衡很重要。少吃油膩辛辣的食物，多喝水，不要使用劣質護膚品及彩妝，護膚品可選擇大品牌具有舒緩鎮定類產品，并且對皮膚必須沒有刺激才可以使用，愛化妝的人群每天晚上一定要把妝卸除干凈，以免堵塞毛孔，多運動，外出時佩戴口罩，減少外界粉塵及汽車尾氣對皮膚的刺激與損害。
預防：
要想預防該類病癥首先要注意個人衛生；多喝水，多吃一些粗纖維食物，保持大小便通暢，拒絕便秘。
不要用手去擠，以免感染發炎，造成不可逆的發展；在痘痘發作期，最好不使用化妝品，特別是彩妝，一旦卸除不干凈，會更加堵塞毛孔，反而加重皮膚的炎癥反應；盡量不要吸煙，不要喝酒，不要熬夜。
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