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痛風可以吃玉米嗎

概述:

痛風患者可以吃玉米。玉米中含有豐富的纖維素,不但可以刺激腸蠕動,防止便秘,還可以促進膽固醇的代謝,加速腸內毒素的排出。此外,玉米營養價值很高,維生素含量是稻米、小麥的5-10倍,還含有多種微量元素,是其他米類不能比擬的。 

常見導致痛風發作的誘因

1、大量飲酒: 無論是啤酒、白酒,還是啤酒,都會導致血尿酸升高而誘發痛風發作。

2、餐飲暴食: 大量攝入高嘌呤食物,如內臟、海鮮等食物,亦可使血尿酸快速升高,導致急性痛風性關節炎發作。

3、藥物: 部分藥物可影響尿酸的排泄或者促進尿酸的生成而導致血尿酸升高,如利尿劑,阿司匹林,環孢素,抗結核藥吡嗪酰胺等;此外,還有一些藥物可使細胞大量破壞,細胞內嘌呤大量釋放,也導致血尿酸升高而誘發痛風,這些藥物包括絕大部分的腫瘤化療藥物。

4、疾病: 但凡導致人體細胞大量破壞的疾病,比如白血病、多發性骨髓瘤等惡性腫瘤,由于腫瘤導致大量的細胞死亡都會引起血尿酸突然升高。

5、降尿酸藥: 如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物使血尿酸濃度快速降低,痛風石表面溶解,尿酸鹽刺激周圍組織引起炎癥,炎癥細胞因子大量釋放也可誘發痛風發作。

痛風患者飲食注意

痛風病人在飲食上的大前提是要減少嘌呤食物的攝入,高嘌呤的食物要禁止食用,比如動物的心、肝、海鮮、魚籽、蝦、啤酒、大豆制品;中嘌呤的食物要少量食用,比如鱸魚、鯉魚、牛羊肉,還有一些禽類;還有低嘌呤的食物可以適量的食用,比如芥菜、海帶、花椰菜、番茄、黃瓜、茄子、土豆等。

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