山藥既是一種藥材，也是食物，具有健脾、益氣、固腎、開胃的功效，女性在孕期當然可以吃山藥的。山藥含有大量的淀粉和氨基酸，進食山藥可以促進腸道蠕動，緩解便秘；山藥還可以改善肺虛、咳嗽、多痰的癥狀，同時也可以降低血糖。對于孕期，女性出現尿頻的現象，進食山藥也可以明顯的改善。
懷孕可以吃山藥嗎
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-10-2430490次
概述：
孕期注意事項：
一、預防感冒。輕微的感冒對胎兒的影響也不大，但如果孕婦的體溫過高，時間過長，很容易造成胎兒畸形，所以孕期一定要注意保暖。
二、注意性生活。 在懷孕初期，胚胎處于發育階段，尤其是胎盤和母親的子宮壁之間的聯系還不密切，如果這個時期有性生活，這可能會導致子宮振動，影響胎兒發育，嚴重的會導致流產。
三、觀察身體情況。宮外孕和流產是孕期最危險的，如果懷孕期間，孕婦出現腹痛，陰道出血等癥狀，需要引起重視，必要時及時就醫治療。
四、充足的睡眠。 孕期充足的睡眠有助于兒童在孕婦體內成長，經常熬夜不利于兒童的成長，同時也會造成孕婦頭暈、厭食。
飲食注意：
飲食應清淡，不要吃羊肉、蝦、蟹、魷魚、咸魚、黑魚等發物。多吃瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋、魷魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、甜瓜、蘑菇、豆腐、海帶、海藻等。可以吃一些滋補的食物，補血藥物或食物，也可以吃更多的雞肉、瘦肉、雞蛋、牛奶和豆類、豆制品等，以補充足夠的蛋白質。
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寶寶感冒可以吃山藥嗎寶寶感冒可以吃山藥，因為山藥本身是藥食同源的食物，含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質，具有健脾、益胃、補腎的功效，可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀。而且山藥本身具有潤滑、滋補的功效，有益于肺氣虛弱，能夠滋補肺陰。對于長期咳嗽、肺陰虛的孩子，吃了山藥會有很好的幫助。由于山藥含有多種維生素和微量元素，可以補充營養，但較胖的、大便干燥的人要少吃或者忌食山藥，兒童期糖尿病的病人要少吃山藥。而對其他的疾病是沒有禁忌的，所以感冒的時候吃山藥是沒有問題的。
01:40
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-11-24 3814次
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吃山藥會發胖嗎適度吃山藥是不會發胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內吸收進而轉化為脂肪，轉化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發胖。
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王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-06 5079次
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懷孕可以吃山藥嗎女性在懷孕期間是可以吃山藥的。山藥是一種常見的中藥材，山藥具有益氣養陰，健脾健腎的功效，容易吸收，長期的食用還能夠促進胃腸道的蠕動幫助消化，改善便秘的癥狀。而且吃山藥還能夠鎮定安神，促進睡眠，有助于提高睡眠的質量。在懷孕期間吃山藥對女性是有一定益處的，但是吃山藥也需要注意不要過量。在懷孕期間飲食方面不要吃過于辛辣刺激性、寒涼的食物，可以多吃富含有蛋白質的食物，新鮮的蔬菜水果，可以增強體質。語音時長 01:12”
陸相輝
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2021-01-01 2926次
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懷孕可以吃山藥嗎懷孕是可以吃山藥的，山藥除含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素等多種營養成分外，尚含淀粉酶、膽堿、黏液質酶以及皂苷等，補而不膩香而不燥，具有滋養、強壯、助消化、止瀉之功效。山藥是一種食物，也是一種藥材，吃山藥可以緩解疲勞，對孕期尿頻的現象也能改善。孕婦可以適量吃山藥，因為山藥擁有健脾益氣，固腎，消除疲勞的功效。在懷孕期間要注意營養均衡的飲食，同時要注意蛋白質以及維生素的攝入量。語音時長 1:23”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-15 17947次
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懷孕可以吃山藥嗎病情分析：孕婦是可以吃山藥的。山藥既是一種中藥材，又是一種進補的食材，可以健脾、益氣、補腎、消除疲勞，孕婦食用后有一定好處。意見建議：山藥的營養價值很高，它可以提供一種粘液蛋白，能健脾益胃，增強機體抵抗力，其中富含的碳水化合物還能平衡血糖，保肝解毒，不僅對孕婦，對一般人群來說，也是一種健康的食物。建議孕婦食用山藥使用煲湯的形式，不要蘸糖吃。
張印星
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2020-07-21 1602次
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多囊腎可以吃山藥嗎病情分析：本病可以吃山藥。其味甘、性溫平，能益腎氣、健脾益胃、助消化、降血壓、降血糖、降血脂、消炎抑菌。這些對本病治療都有益。意見建議：吃本品宜適量。如吃后出現不適，不宜吃。忌與鯉魚、甘遂、堿性藥物、黃瓜、南瓜、胡蘿卜、海鮮同服，忌生吃。宜同時吃中藥瞿麥及清熱解毒、清利濕熱、活血化瘀、補中益氣、補益肝腎的中藥和中成藥，如清濁祛毒丸，腎炎康復片、寧泌泰膠囊和復方玄駒膠囊、功勞去火膠囊和疏肝益陽膠囊、黃葵膠囊和金水寶片等，腎功能不好時加腎衰寧膠囊和生脈膠囊、海昆腎喜膠囊加屏風生脈膠囊等。同時用西藥治療體內感染、高血壓等病癥，能使腎臟囊腫縮小、腹部膨脹減輕、病情發展減慢。宜在腎科醫生的指導下規范治療。
李俊芳
主任醫師聊城市第二人民醫院
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王燕
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儲永良
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