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  患者應先了解自己長時間不大便的原因是哪一種，因為便秘的成因有很多，只有找對方法才能對癥用藥。

  便秘的原因和表現主要有以下幾種，患者應先看看自己的便秘屬于哪一中類型，針對病癥再進行下一步的治療。

（1）功能性便秘主要由腸功能障礙引起。一個看起來排便順暢并且有暫時性便秘的人。通常發生不吃早餐、太少食物攝入量、偏食和其他人。在這里，忙碌工作、水分攝入不足、生活環境變化、焦慮、月經、懷孕等，也是便秘的原因。只要排除上述原因，它就會立即恢復正常。

（2）急性有機性便秘主要是由胃腸道有機病變引起的急性排便困難引起的，代表腸梗阻和腸扭轉。除排便困難外，主要癥狀是原發病的癥狀，常伴有嚴重腹脹、腹痛、嘔吐等癥狀。因為它是由器官異常引起的，所以稱為有機便秘，必須盡快治療。

（3）難治性便秘的主要特征是便秘癥狀，排便過少或不良、費力、難度、糞便干燥少。正常時間。排便每天進行1或2次或2至3天，但糞便的量和糞便通常受食物類型和環境的影響。許多患者每周排便少于3次。在嚴重的情況下，他們必須排便2至4周。一些日常排可以重復幾次，但排便很困難。排便時間可長達30分鐘或更長糞便還會很堅硬。

  疾病非一日之患，都是日常不合理的生活習慣或者飲食習慣及居住或生活環境潛移默化的影響和干擾導致的，應在日常注意保養自己的身體，戒除不好的生活習慣，從源頭杜絕疾病。

  便秘的藥物治療各種各樣非常的多樣化，不同體質的患者有不同的用藥要求，患者應根據自身的身體情況或遵醫囑進行用藥。

  患者應積極的面對疾病，配合醫生的診療方案或者醫囑來治療疾病。平時適當合理的參與鍛煉，強大自己的體魄和戰勝疾病的信心。

  容量性瀉藥：也稱為癲癇鹽，因為它們不被腸壁吸收并且可溶于水，因此它們可以吸收腸內的大量水分，增加糞便的容量并起到通便作用。這類瀉藥的主要代表藥物是硫酸鎂。但是，由于它不會增加結腸的張力，因此不適合排便緩慢的患者。

  刺激瀉藥：快速作用、是高效的，藥物或其代謝產物可刺激腸壁，增加腸道蠕動。主要藥物有：果導、蓖麻油、大黃、番瀉葉等。但是，應該注意的是，這類藥物，因為它們刺激腸粘膜和腸壁神經叢，可能導致大腸肌肉無力，形成藥物依賴，因此主要用于需要快速通便的人，不應該申請了很長時間。  

  潤滑瀉藥：又稱大便軟化劑，這些藥物的主要功能是潤滑腸壁，軟化大便，使大便易于排出，如液體石蠟。這類藥物的主要缺點是口感差，效果差。長期使用會導致脂溶性維生素吸收不良。

  滲透性瀉藥：如乳果糖，不被人體吸收，通過細菌分解釋放結腸中的有機酸。特別適合老年人、的產婦、和術后便秘。糖尿病患者慎用。這類藥物的主要缺點是它們被細菌發酵產生氣體，引起腹脹等不適。

  治療沒有捷徑可尋，也不要聽信所謂的偏方，應該在正規醫院的醫師指導下，科學用藥、檢查，避免病情加重，一顆充滿正能量和樂觀的心態，是任何手術及藥物治療都無法給予的效果，可以令治療結果事半功倍。

  日常生活飲食應注意以清淡為主，不要多度的油膩食物，可以多吃些新鮮的水果及綠色蔬菜（例如、蘋果、橙、柚、冬瓜、白菜等等）

  忌食辛辣刺激和過度油膩生冷的食物，例如：油炸食品、肥肉、冰飲。冰水等。

  忌煙酒、熬夜等對人體傷害或者透支的習慣。