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• 反式脂肪酸有哪些危害

  反式脂肪酸是一種對健康不利的不飽和脂肪酸，它主要分兩類。一種是天然反式脂肪酸，我們常吃的牛羊肉、乳制品、蔬菜水果中均含有反式脂肪酸，對人體無害可以放心食用。另一種就是人造反式脂肪酸，主要來自經過部分氫化的植物油，這類反式脂肪酸不利于我們的健康，人造反式脂肪酸對人體最主要的危害就是影響心血管健康，它會促進動脈硬化、誘導血栓形成，讓心臟病的危險大幅度上升。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-28 41556次

• 重度脂肪肝的危害

  脂肪性肝病，一旦出現了轉氨酶的升高，這時候我們就認為它比較重了，已經出現了肝炎的發作，這種情況下，其實就和別的肝炎，例如丙型肝炎和乙型肝炎，這種病毒性的肝炎或酒精性的肝炎，沒有什么兩樣了。因為一旦有肝損傷之后，肝臟就會有各種修復，而修復的過程中，就會產生肝纖維化，而纖維化日積月累，經過十年二十年的發展，就會變成肝硬化，而肝硬化之后，就有可能會出現肝癌。所以說一旦有轉氨酶升高的這種脂肪肝，這種病人將來都會出現肝硬化、肝癌的風險，所以對于這種病人來說，我們就應該強調，他應該早期的來做治療，讓病人在后面的這半輩子，不會變成嚴重的終末期的肝病。

  

  01:17
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2018-11-01 11596次

• 反式脂肪酸有什么危害
  反式脂肪酸像飽和脂肪酸一樣，會增加血液中低密度脂蛋白膽固醇含量，同時還會減少可預防心臟病的高密度脂蛋白膽固醇含量，增加患冠心病的危險。反式脂肪酸導致心血管疾病的幾率是飽和脂肪酸的3到5倍，反式脂肪酸還會增加人體血液的粘稠度，易導致血栓形成。此外反式脂肪酸還會誘發腫瘤、哮喘、II型糖尿病、過敏等病癥，反式脂肪酸對生長發育期的嬰幼兒和成長中的青少年也有不良影響。反式脂肪酸主要存在于奶油類、煎炸類、烘烤類和速溶類等食品中，如炸薯條、炸豬排、烤面包、西式奶油糕點及餅干等食品。反式脂肪酸以兩種形式影響我們：一種是擾亂我們所吃的食品，一種是改變我們身體正常代謝途徑。
  語音時長 1:33”
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-10-13 69753次

• 反式脂肪酸怎么排出
  1，促進排便，大便通暢可促進反式脂肪酸排除體外，早餐時喝250毫升的酸奶促排便效果較好。此外，平時多吃富含纖維的食物，如糙米、蔬菜、水果等，也能增加腸道蠕動，保持大便通暢。2，多喝水不憋尿，充分飲水能促進腎臟新陳代謝，將更多的反式脂肪酸沖刷排出體外。經常憋尿，不能及時將反式脂肪酸排出體外，會誘發或加重糖尿病，所以最好養成每2小時小便1次的習慣。3，內臟減肥，反式脂肪酸容易在人體內臟的脂肪組織中沉積，并對器官造成長期危害。內臟減肥最好的方法是每天快走40分鐘以上，行走時腹部要用力，另外，可少食多餐，可提高新陳代謝率2倍以上。
  語音時長 1:30”
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-10-09 20443次

• 反式脂肪酸有哪些危害
  病情分析：反式脂肪酸有一定危害：容易增加血液中低密度脂蛋白膽固醇的含量，會引起血脂升高，引起血液粘稠度的增高，增加冠心病發生的風險，而且容易誘發哮喘，糖尿病，過敏，甚至腫瘤等。意見建議：不要吃一些煎炸，烘烤類的食品，比如炸薯條，炸豬排，炸面包，奶油蛋糕，餅干等。盡量吃一些新鮮的，容易消化吸收的食物，比如蔬菜，瘦肉，水果，豆制品，奶制品等。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-03-10 4705次

• 反式脂肪酸有什么危害
  反式脂肪酸像飽和脂肪酸一樣，會增加血液中低密度脂蛋白膽固醇含量，同時還會減少，可預防心臟病的高密度脂蛋白膽固醇含量，增加患冠心病的危險。反式脂肪酸導致心血管疾病的幾率是飽和脂肪酸的3到5倍，反式脂肪酸還會增加人體血液的黏稠度，易導致血栓形成。此外，反式脂肪酸還會誘發腫瘤、哮喘、II型糖尿病、過敏等病癥。反式脂肪酸對生長發育期的嬰幼兒和成長中的青少年也有不良影響。反式脂肪酸主要存在于奶油類、煎炸類、烘烤類和速溶類等食品中，如炸薯條、炸豬排、烤面包、西式奶油糕點及餅干等食品。反式脂肪酸以兩種形式影響： 一種是擾亂所吃的食品，一種是改變身體正常代謝途徑。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-15 9405次

• 反式脂肪酸的危害
  概述1、易引發冠心病，反式脂肪酸可以造成有益的膽固醇的含量水平下降，其導致心血管疾病的幾率大概是飽和脂肪酸導致心血管疾病的三到五倍。2、容易形成血栓。反式脂肪酸在我們食用之后會增加我們人體血液的黏稠度以及凝聚力，容易導致血栓的形成，老年人的血管壁非常之脆弱，因此他們所遭受到的危害最為嚴重。3、如果懷
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-06-22 6798次

• 反式脂肪酸是什么
  反式脂肪酸是所有含有反式雙鍵的不飽和脂肪酸的總稱。反式脂肪酸有天然存在和人工制造兩種。人乳和牛乳中都天然存在反式脂肪酸，所以如果奶粉宣傳時說它們完全不含反式脂肪酸是絕對不科學的。許多外賣，街邊小攤用來煎炸的食用油在反復煎炸的過程中，反式脂肪酸只增不減。
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-26 67592次