首先，要注意懷孕的前三個月是很重要的時期，這個時期是容易發生流產的高危時期，可以盡量避免環境污染的情況。在飲食上，前三個月要注意合理科學營養均衡搭配，可以適當補充葉酸、含鐵豐富的食品等。
懷孕時期吃什么
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院婦科
2018-11-015223次
概述：
用藥方面：
懷孕時期最好不要使用藥物，例如婦炎舒膠囊是孕婦及婦女月經期間忌服的藥物，或多或少會有點影響，因為其抗病毒及活血化瘀,有可能使胎兒致畸和流產。
飲食注意：
1、烹調時避免使用紅花油、葵花油;
2、盡量不要吃蝦、蟹蝦、蟹;
3、豬肝許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內并無廢血，故反易造成早期流產。
4、韭菜、麥芽(糖)產后退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成惡心、嘔吐。
5、避免吃生冷食物，例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等。
6、太咸、太辣、烤焦及油炸的食物太咸、太辣的食物對胎兒太刺激；
7、烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。
以上內容僅供參考
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懷孕初期吃什么好呢首先在孕早期應保證平衡的膳食，合理全面營養，第一、保證優質蛋白質的供應，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養外，還需要關注葉酸、鐵、鋅等微量營養素的補充。葉酸助于預防神經管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預防孕早期由于早孕反應。嘔吐可能會導致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預防流產以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發育最重要的時期之一，所以在關注營養的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現異常，記得及時去醫院檢查。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-03 9894次
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懷孕初期腹瀉吃什么懷孕初期如果出現腹瀉，看看到底是什么原因。那么腹瀉，有的時候是因為增大的子宮，還有盆腔出血，刺激膀胱以后，出現一些腹瀉的情況。這種腹瀉常常就是，大便次數比較多便比較軟，是沒有什么問題的，或者有的時候吃的不合適了，會有一些腹瀉的情況。那么還有一些，就是有感染造成的，比如菌痢、感染性腸炎等等的問題。我們要根據具體情況來具體的分析，一旦出現這種情況，就應該及時到專科醫院，專科大夫那兒去就診，根據具體的情況給予治療。至于吃什么，也是在專科大夫的指導下。如果是因為吃的不合適，可以吃容易消化的，容易消化吸收的食物，如果要是有感染性的腹瀉，還是應該用藥物來治療。
01:19
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2019-11-29 12753次
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王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-12-05 8273次
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懷孕時期能吃花紅片嗎懷孕時期是不能吃花紅片的。花紅片的成分可能影響胎兒的生長發育，甚至造成流產，但任何的事情不是絕對的，只是說有可能。懷孕期間是一個相對比較敏感的關鍵時期，這時候最好是遠離藥物，任何的藥物都不是絕對安全的，可能造成胎兒的畸形，影響生長發育，所以不要口服任何的藥物，如果必須用藥，也需要在醫生的指導下這樣才安全。也不要接觸到任何的放射性的物質，比如胸透，CT等，懷孕期間也需要定期的孕檢，不同的孕周檢查的項目也是不同的，醫生會根據檢查的結果評估胎兒的生長發育的情況。語音時長 01:15”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2019-11-06 1608次
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劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-02-13 1902次
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減肥時期適合吃什么一般來說，對于減肥，除了有大量的體育鍛煉，規律的作息時間，在飲食方面也需要有合理的膳食搭配。因此，攝入新鮮的水果蔬菜是必不可少的。黃瓜是蔬菜的首選，其中富含的葫蘆素，對患有肥胖癥的患者有極大益處。但黃瓜所含的維生素和營養素較少，需要與其他蔬菜水果一起吃。
賈樹寶
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2019-01-24 2503次
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于榮
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張露
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