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關節扭傷后如何處理?

       

      一旦出現扭傷后,應立即停止運動和勞動,除了不要讓病人走路以外,也不要讓病人以扭傷腰或者踝的腳站立,應松開病人的鞋帶,必要時頭可以脫去鞋子。
  嚴重關節扭傷時,可用組織撕裂,甚至骨折,應用夾板固定,是扭傷關節完全休息,在關節扭傷部位用冰塊或者是冷毛巾覆蓋,將受傷部位在冷水中浸泡10到20分鐘,也有利于消除腫脹。
  扭傷早期不能夠熱敷的,中晚期可以用熱敷消腫溫度,以能忍受為原則,熱敷一般是20到30分鐘。
  患者在長距離轉運時,應在患處加壓彈性繃帶,這樣可以防止內出血,但是包扎時注意不要太緊,以免影響包扎部位下面的血液循環。
  將患肢抬高,可在患肢下面墊一個枕頭,這樣會減少傷處的血液,起到控制內出血的作用,急救措施只是最初步的處理,處理完后立即送醫院檢查,排除其他情況。

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