老人家一般是指老人，老人渾身沒勁考慮是低血糖癥、骨質疏松、甲狀腺功能減退、糖尿病、腦卒中等原因，應根據不同原因做針對性處理，老人身體出現異常癥狀，應及時就醫。
1、低血糖癥：
老人的胃腸功能會有所下降，如果平時飲食過少，則容易引起低血糖癥，體內的血糖水平下降會容易出現渾身沒勁、出虛汗、心慌等癥狀。當發生癥狀時，可以讓老人適當吃一些點心、餅干、蛋糕等食物，有利于血糖水平上升。
2、骨質疏松：
隨著年齡的增長，老人的骨密度和骨質量會下降，容易使骨骼發生變形，出現肌肉勞損的情況，還會使肌肉中形成較多的乳酸，可引起渾身沒勁、身體乏力等癥狀。老人可以在醫生的指導下口服蠔貝鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片、乳酸鈣片等藥物進行治療，服用鈣劑時應盡量和牛奶錯開時間，以免影響藥物的吸收。
3、甲狀腺功能減退：
如果老人的甲狀腺功能減退，則會使體內的甲狀腺激素水平降低，從而引起基礎代謝率降低，導致身體乏力、怕冷、肥胖等癥狀。老人可以在醫生的指導下口服益康膠囊、甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片等藥物進行治療，服用藥物時應用溫水送服，有利于藥效的發揮。
4、糖尿病：
如果老人患有糖尿病，身體無法有效利用體內的葡萄糖，會導致身體能量不足，引起渾身沒勁的癥狀。可以在醫生的指導下口服阿卡波糖片、格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片等藥物進行治療。
5、腦卒中：
如果老人發生了腦缺血或腦出血，則會引起腦局部組織受到損害，從而影響機體的功能，容易出現身體乏力、口角歪斜、惡心、嘔吐等癥狀，可以在醫生的指導下口服阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片等藥物進行治療，能夠起到抗血小板凝聚、降低血脂的作用，服藥期間應避免吃辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激的食物。
老人平時應注意多休息，避免過度熬夜，還應保持良好的心態，減少生氣、憤怒、抑郁等不良情緒的刺激，可以減少患病風險。
