夢魘通常是精神刺激、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、雙向情感障礙癥等原因導致，需要通過一般治療以及使用藥物等方法改善。
1、精神刺激：
如果患者近期壓力過大，或思慮過多，可能會使腦部神經功能發生紊亂，引起睡眠障礙，可以適當外出活動以及旅游，有助于緩解情緒，舒緩壓力。
2、抑郁癥：
是一種較為常見的精神疾病，主要是因為遺傳因素，或者經常受到他人打罵導致，會使患者出現情緒低落以及興趣降低等癥狀，也會引發自主神經功能失調，影響正常睡眠，需要遵從醫囑服用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片、馬來酸氟伏沙明片等藥物治療。
3、焦慮癥：
通常也與遺傳因素有關，也可能是因為經常受到他人威脅引起，會使患者出現情緒暴躁以及過度憂慮等癥狀，由于也會導致腦部中樞神經系統受到影響，所以在晚上睡覺時，會出現入睡困難以及做噩夢等癥狀，需要遵從醫囑服用阿普唑侖片、氯硝西泮片、艾司唑侖片等藥物治療。
4、精神分裂癥：
主要是因為神經發育障礙或神經遞質異常等原因引起，會使患者出現意志減退以及快感缺乏等癥狀，并且還會出現幻想以及妄想等癥狀，在晚上睡覺時會引發做噩夢的情況，需要遵從醫囑服用氟哌啶醇片、鹽酸氯丙嗪片、奮乃靜片等藥物治療。
5、雙向情感障礙癥：
通常是因為神經遞質功能異常或生物節律紊亂等原因引起，在患病后，多數患者會伴發睡眠障礙癥狀出現，所以也會導致患者出現此問題，需要在醫生的指導下服用奧氮平片、喹硫平片、利培酮片等藥物治療。
無論是哪種原因引起，都要積極配合醫生治療，以免癥狀加重。
