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• 火龍果的功效與作用

  火龍果是夏季比較常食用的一種水果，它的作用也是非常好的。第一，火龍果內有一種比較少見的蛋白，這種蛋白它進入到體內以后，可以和體內的一些有害的重金屬螯合，螯合以后排出體外，所以有解毒排毒的作用。第二，火龍果能夠促進一些食物的消化，所以它有助消化的作用。第三，火龍果也有美顏、美容的作用。第四，火龍果含有水溶性的纖維素含量比較高，所以食用以后可以軟化大便，有潤腸通便的作用。從這個意義上來，可以使咱們的腸道內的宿便，腸道內毒性的東西盡快的排出去，對皮膚、瘦身都有一定的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 266517次

• 吃紅心火龍果會上火嗎

  吃紅心火龍果是不會上火的，火龍果的性質是偏涼的，火龍果具有清熱潤肺，護嗓止咳的功效。另外它是一種低脂肪、低熱量、高纖維的，一種美顏的水果，它還有一定的減肥的作用。但是值得注意的是，紅心火龍果的含糖量是比較高的，據相關資料顯示每100g火龍果的果肉，含有7.83g的葡萄糖，所以對于糖尿病患者，是不能吃火龍果的。另外火龍果，還含有一種植物少有的植物性白蛋白和花青素，還有水溶性的膳食纖維，它對于便秘的患者是比較適合的。另外火龍果是孕婦和胎兒的很好的一種水果，孕婦可以多吃一些火龍果。另外火龍果含有大量的紅色素，進食紅心火龍果以后，可能會大便偏紅，大家一定不要緊張。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 13433次

• 白心火龍果的功效
  白心火龍果就是外表紅色里面的果肉為白色的火龍果，它也是水果市場上的常見品種，這種水果味道甘甜，營養價值極高，它屬于仙人掌科，主要生長在中國的南方。白心火龍果有以下功效：第一、補充營養、促進代謝，白心火龍果含有豐富的維生素和胡蘿卜素，還含有一些植物蛋白和水溶性的纖維素以及大量花青素，這些物質都是正常人體代謝所必須的營養成分，它們對維持人體正常代謝有很大的好處。第二、減肥瘦身，減肥瘦身是紅心火龍國的重要作用之一，因為它本身是一種低熱量水果，人們食用后可以吸收營養補充水分，也可增加飽腹感，減少身體對其他食物的攝入。另外它還含有豐富的纖維素，能夠加快機體代謝，避免脂肪在人體內堆積，同時能夠預防肥胖，起到減肥的目的。第三、排毒，白心火龍果是生活中少見的排毒水果，現代人們飲食中和食物中經常會受到重金屬污染，它們中含有的重金屬進入人體會受到成績，時間長了危害人體健康，平時多吃一些白心火龍果就能夠把這些重金屬清理掉，避免它們對人體的傷害。第四、預防腦血管疾病，白心火龍果能夠增加人體血液濃度，減輕血小板聚集，從而能夠起到，抗血小板聚集抗腦血管疾病的功效。
  語音時長 2:38”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-28 29677次

• 白心火龍果熱量
  白心火龍果又名仙蜜果紅龍果，是比較好的水果之一，具有熱量低的特點，它的水溶性膳食纖維含量較高，富含維生素和礦物質，同時花青素含量也很高，可適量的食用，減肥期間也推薦食用。一個白心火龍果約重530克，可食部分為366克，它的熱量為201大卡左右，換算成每一百克白心火龍果，熱量在55大卡左右，脂肪的含量在0.2克，纖維素的含量為1.60克，碳水化合物的重量為13.3克，蛋白質的含量為1.10克。
  語音時長 1:39”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-28 31823次

• 火龍果的功效與作用是什么
  病情分析：火龍果為仙人掌科植物的果實，不但營養豐富，還具有清熱解毒、潤腸通便、明目降水等多種功效。常食用可起到改善貧血、幫助減重、降低血糖、抗衰抗老、養顏等多種作用，是非常有益健康的水果。意見建議：火龍果建議生吃，最好現買現吃，加熱易造成營養損失。火龍果性涼，腹瀉或大便溏稀的人、體質虛寒者不宜過多食用，糖尿病患者謹慎食用。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-31 4506次

• 減肥能吃紅心火龍果嗎?
  病情分析：減肥能吃紅心火龍果。紅心火龍果的脂肪含量是相對較低，一般吃完這種水果之后，都會有一定的飽腹感，可以有效抑制食欲，減少脂肪類及熱量較高的食物攝取。意見建議：減肥可以從飲食開始調整，飲食結構不能過于單一，避免營養缺乏。平時可以少食多餐，并且配合加強運動，這樣才能夠增強身體免疫力，預防疾病的發生，同時收獲瘦身的效果。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-14 4305次

• 白心火龍果的功效與作用
  白心火龍果作為熱帶水果，具有調節腸道功能、輔助抗氧化、補充微量元素、輔助控制體重及改善皮膚狀態等功效。其豐富的膳食纖維、維生素及礦物質成分，為健康提供多維度支持。一、調節腸道功能白心火龍果含大量水溶性膳食纖維，可增加糞便體積并促進腸道蠕動，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-10-17 0次

• 紅心火龍果的功效與作用
  紅心火龍果具有緩解口渴、補充營養、增強體質、潤腸通便、美容養顏等功效，作用是補充水分、維持身體健康、提高免疫力、預防便秘、滋潤皮膚等，食用后若出現不適癥狀，建議及時就醫。1、緩解口渴：紅心火龍果中的含水量比較豐富，可以快速為身體補充水分，從
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-24 0次