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為你推薦

• 花生含嘌呤高嗎

  花生這種食物，我們以前有一個名稱，它叫做長壽果。那么花生在我們痛風(fēng)的病人當(dāng)中，是否是一個高嘌呤的食物，其實答案是否定的，花生是一種低嘌呤的飲食。那么是建議我們患有痛風(fēng)的病人，是可以放心食用的。那么在食用任何食物的時候，我們都有一個原則，就是不要過量過度，不要偏廢，這個世界上面沒有絕對好的食物，也沒有絕對壞的食物。那么只要是我們這種健康的飲食，合理地來攝取，我們能夠讓它發(fā)揮到它的一個最好的作用，提供給我們身體充足的營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡這樣是最好的。

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2019-01-16 223856次

• 含鉀高的食物有哪些

  含鉀高的食物中，排名靠前的是紅薯、甜菜、豆類、酸奶，其次是蛤類、西梅、胡蘿卜汁、魚、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高鉀攝入量，并控制鹽和鈉，可以降低21％中風(fēng)的風(fēng)險，也可以降低心臟疾病的發(fā)生率。礦物質(zhì)鉀可以保護(hù)血管免受氧化損傷，并避免血管壁增厚。除特殊情況外，一般的成人應(yīng)每天攝入4700毫克的鉀。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 135250次

• 含碘高的蔬菜有哪些
  含碘比較高的蔬菜主要是一些海洋性的植物，比如海帶，海菜，裙帶等。另外，海洋中的魚，蝦，以及其他的動物含碘量也是比較高的。陸地上的大部分蔬菜含碘量都比較低，這是由于陸地上的土壤中缺乏碘，而海洋中含碘量比較高。所以，之前由于缺碘導(dǎo)致的大脖子病都是內(nèi)陸地區(qū)的患者，所以內(nèi)陸地區(qū)應(yīng)建議服用含碘的鹽，可以補(bǔ)充人體需要的碘。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:09”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-17 6586次

• 患甲亢能長期吃含碘高的食物嗎
  甲狀腺功能亢進(jìn)癥是不能夠吃含碘食物的，碘是合成甲狀腺激素重要的原料，吃碘過多很容易加重甲亢的病情。含碘高的食物主要包括加碘的食鹽，海帶，紫菜，蝦皮，海鮮等等。甲狀腺功能亢進(jìn)癥，不能勞累，需要休息，不能熬夜，同時也要注意保護(hù)眼睛，避免接受強(qiáng)光和灰塵的刺激。常用治療甲狀腺功能亢進(jìn)癥的方法，包括抗甲狀腺藥物手術(shù)，切除甲狀腺以及放射碘治療這三種，具體患者適合哪種，病情要經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)來綜合選擇。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-11 2565次

• 龍須菜的功效與作用
  病情分析：龍須菜是口感脆嫩、營養(yǎng)豐富的天然食材，富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)及多種活性成分，兼具食用與養(yǎng)生價值。它能為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)，其中豐富的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)代謝廢物，改善積食、便秘問題，維持腸道健康。同時，龍須菜熱量低、脂肪含量極低，能增加飽腹感，助力體重管理，還能清熱潤燥、舒緩體內(nèi)燥熱，適合日常清淡飲食搭配，是老少皆宜的養(yǎng)生食材。意見建議：食用龍須菜需注意，它性質(zhì)偏涼，脾胃虛寒者不宜過量食用，以免引起腹脹、腹瀉等不適。烹飪前需徹底清洗干凈，去除表面雜質(zhì)和殘留，避免農(nóng)藥或泥沙殘留危害健康。不宜生吃，建議焯水后再烹飪，既能軟化口感，也能減少對腸胃的刺激。此外，需挑選新鮮、色澤翠綠、無腐爛無異味的龍須菜，儲存時放置在陰涼通風(fēng)處，避免受潮變質(zhì)，確保食用安全。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2026-04-02 1次

• 海參含碘高嗎
  海參含碘含量很低，不如海帶中的碘元素高。在深海當(dāng)中，含有碘元素最高的植物是海帶，海帶是可以給人帶來充足的碘元素的同時，也能幫助人體的氣溫升高，提高氣血恢復(fù)。 在海生植物中，包括很多蔬菜類，都是含碘元素高的，一些肉食類碘元素含量會偏低一些。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-18 8709次

• 龍須菜含碘高嗎
  龍須菜，作為一種常見的食用紅藻，不僅口感獨特，營養(yǎng)豐富，而且含有一定的碘元素。其碘含量相對較高，每100克鮮龍須菜中的碘含量可達(dá)到150～200微克，這一數(shù)值足以滿足成年人日常的碘攝入量需求。首先，了解龍須菜的碘含量對于特定人群，如甲狀腺結(jié)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 尿酸高可以吃龍須菜嗎
  尿酸高的患者通常可以吃龍須菜，一般不會影響病情。龍須菜屬于低嘌呤食物，不會導(dǎo)致血尿酸水平明顯升高。其中富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化，減少便秘等問題，對尿酸高患者的整體健康有益。此外，龍須菜中的維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)身體免疫力。適量食用龍須菜，比如每次100克左右，一般不會對尿
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-13 0次