心率114次/分考慮是情緒激動、過量飲酒、病毒性心肌炎、甲狀腺功能亢進癥、心力衰竭等原因所致，應針對不同原因選擇不同方式改善。一旦身體出現不適癥狀，建議立刻就醫。
1、情緒激動：
一般來說，成人在安靜、清醒的情況下正常心率范圍為60~100次/分。當情緒過于激動時，就會引起交感神經緊張性增高和激素水平增加，導致心跳一過性加快。這種情況屬于正常現象，通常無需做特殊治療，平復情緒以后可以自行恢復。建議平時保持良好的心態，每天抽出20分鐘左右的時間，通過冥想以及聽音樂等方式愉悅身心，避免不良情緒刺激。
2、過量飲酒：
酒中含有大量的酒精，能夠加速血液循環，并且會對交感神經造成刺激，從而會引起心率快的情況出現。出現此種情況后，應及時減少飲酒量或戒酒，能夠防止心率快的情況再次出現。此時還應適當的增加飲水量，每日飲水量保持在2000毫升左右，能夠加快酒精代謝，減輕不適癥狀。
3、病毒性心肌炎：
當病毒侵襲心臟時，會導致心肌細胞出現實質性的損害，使患者出現心跳快、發熱等臨床癥狀。可以遵醫囑應用阿昔洛韋片、利巴韋林分散片、輔酶Q10膠囊等藥物進行治療，用藥時可以遵醫囑選擇餐后使用溫開水送服。
4、甲狀腺功能亢進癥：
該病是因甲狀腺激素分泌過多所引起，患病后會導致身體的代謝亢進，系統興奮性增高，表現為身體消瘦、手抖、脖子粗以及煩躁等臨床癥狀，還會引起心跳加快，使患者出現心慌的感覺。出現這種情況后，應遵醫囑應用丙硫氧嘧啶片、鹽酸普萘洛爾片、甲亢靈片等藥物進行治療，可以使用38℃的溫水送服藥物。
5、心力衰竭：
該病是因各種心臟疾病導致的心功能下降，此時會使身體其他臟器出現缺血、缺氧的現象，導致反射性的心率增快，同時還會伴有氣促、乏力以及下肢水腫等表現。患病后可以在醫生操作下通過心臟再同步化治療以及植入型心律轉復除顫器等方式進行治療。恢復期間需要注意多休息，每天睡眠時間保證7~8個小時，不可以熬夜。
平時應以清淡飲食為主，避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物，也應避免飲用濃茶、咖啡以及酒等刺激性飲品。
