早上起來手抖沒勁可能是睡覺姿勢不當、過度勞累、情緒激動、低血糖、低鉀血癥等原因引起，需要通過一般治療、口服藥物的方式改善，進行治療時，需要去正規醫院。
1、睡覺姿勢不當：
如果在睡覺的時候睡姿不到，可能會壓迫胳膊遺產，局部血液循環的速度，引起手麻、手抖、乏力等癥狀?？梢宰鼍植堪茨?，促進血液流動，緩解不適反應。
2、過度勞累：
如果在睡覺前身體過度勞累，比如搬重物、打籃球、等，會對手臂肌肉造成損傷，引起手抖以及酸脹?？梢允褂脽崦頍岱?，加快血液循環，減輕手抖動。
3、情緒激動：
如果情緒波動比較大，會導致交感神經，過度興奮，出現手部顫抖、頭暈等癥狀。需要調整情緒，放松心情。
4、低血糖：
睡覺期間會導致血糖濃度下降，睡醒后容易出現低血糖的情況，出現渾身乏力、手抖、眩暈等癥狀。需要通過吃巧克力或者是糖果的方式改善，能夠為身體補充糖分。
5、低鉀血癥：
患有此疾病后，會導致血液中的鉀離子濃度低于正常水平，影響肌肉組織正常收縮以及舒張，從而造成手抖，沒力氣。需要遵醫囑服用氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉍鉀膠囊、門冬氨酸鉀鎂片等藥物治療。
治療期間需要注意臥床休息，不可以從事重體力勞動，以免導致體內能量消耗過多，影響身體恢復。
