腮幫子一般是指腮腺咬肌區，張嘴時腮腺咬肌區、耳根處疼一般是受涼、外傷、智齒冠周炎、面神經麻痹、腮腺炎等原因導致的，需要去醫院查明原因后通過按摩、冷敷、口服藥物等方法改善。
1、受涼：
長時間處于低溫環境中，受到寒冷空氣刺激后，可導致肌肉緊張，張嘴時會導致腮腺咬肌區以及耳朵根部疼痛。可以適當的按摩，能夠使緊張的肌肉放松，從而改善患者的癥狀。
2、外傷：
受到外力撞擊后，局部軟組織損傷，會引起腫脹，張嘴時會對局部組織造成牽拉，會出現疼痛感。可以在受傷24小時內用毛巾包裹冰塊冷敷，能夠緩解腫脹和疼痛。
3、智齒冠周炎：
這種疾病主要是智齒萌出位置不正、清潔不到位等原因導致的，致病菌大量滋生繁殖會導致局部腫脹，張嘴時會導致腮腺咬肌區疼痛，疼痛感還會放射到耳朵根部。可以在醫生指導下服用阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊、羅紅霉素分散片等藥物治療，能夠促進炎癥消退。
4、面神經麻痹：
主要是面神經受損導致的，會影響面部神經的運動功能，患者容易出現面部表情癱瘓、局部疼痛等癥狀，嚴重時會累及耳根部位，可以在醫生指導下服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物治療，可以起到營養神經的作用。
5、腮腺炎：
這種疾病一般是病原微生物感染引起的，由于炎癥刺激，會出現疼痛感，面部還會出現腫脹的情況，病情發展會累及耳根部位，可以在醫生指導下服用利巴韋林片、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、鹽酸左氧氟沙星片等藥物治療。
在治療期間，需要以清淡易消化的飲食為主，盡量不要吃辣椒、生姜、芥末等辛辣刺激性的食物，以免對身體造成刺激。
