沒有懷孕但是月經遲遲不來一般與精神壓力、藥物因素、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等因素有關，當身體產生不適時，應及時就醫檢查。
1、精神壓力：
當患者長期處于精神壓力大、精神緊張的環境下，就會對下丘腦造成影響，而影響到對月經的調節，出現月經推遲的現象，此時應注意及時休息，進行放松，保持心情愉悅。
2、藥物因素：
患者使用了一些含激素類的藥物，如黃體酮、緊急避孕藥、抗抑郁藥等，也會使得月經推遲，此時應及時咨詢醫生進行減量或停止用藥。
3、內分泌失調：
經常熬夜、精神壓力過大、過度節食等因素會導致內分泌失調，影響月經的正常周期。可以通過調整生活習慣，保持愉快的心情來進行緩解。
4、多囊卵巢綜合征：
是一種常見的生殖內分泌代謝性疾病，由于卵巢產生過多雄激素，影響分泌雌激素和孕激素，從而導致月經推遲等癥狀，應遵醫囑服用醋酸環丙孕酮片、枸櫞酸氯米芬片、地屈孕酮片等藥物治療。
5、卵巢早衰：
指卵巢功能衰竭所導致的40歲之前即閉經的現象，卵巢不能正常的分泌雌激素和孕激素，就會導致月經推遲，此時應遵醫囑服用雌二醇曲螺酮片、替勃龍片、坤泰膠囊等藥物治療。
日常生活中，應注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，避免食用辛辣刺激性食物，如果生姜、大蒜、辣椒等。
