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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3989次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫院進行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進行手術治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內膜炎以及宮腔炎等疾病有關，建議去醫院做彩超等相關項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 5457次

• 月經來小肚子疼是怎么回事
  女性來月經期間由于會分泌前列腺素，還有由于子宮后位會導致經血流出不通暢，從而引起月經小肚子疼痛的痛經表現。除了這種原發性的痛經以外還有繼發性的痛經，常見于子宮內膜異位癥。比如說巧克力囊腫，子宮腺肌癥都可能會引起來月經期間肚子疼痛，這是器質性的疾病。一般來說做個超聲檢查即可確診，具體的疼痛原因，如果是腺肌癥可以考慮安曼月樂環或者切除子宮來治療；巧克力囊腫一般來說可以做腹腔鏡下囊腫切除來進行治療的，或者打曲普瑞林針也可以治療痛經的。原發性痛經其實最好來月經前一周去找中醫面診，開中藥調理三到六個月，治療效果也是比較好。
  語音時長 1:33”
  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-06 10331次

• 來月經小肚子疼怎么回事
  在月經期的小腹疼痛多是由于痛經導致的。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經多在青春期月經初潮時伴隨有小腹疼痛的情況，主要是由于子宮內膜前列腺素分泌過多而導致。繼發性痛經則多是由于子宮的病理性改變而導致，如子宮內膜異位、子宮腺肌癥。也有一部分女性由于壓力過大、精神過度緊張或者過于勞累引起小腹的疼痛。一般輕度的小腹疼痛，可以通過多喝熱水、適當的鍛煉、注意腹部的保暖而緩解。但是如果是嚴重的疼痛，難以忍受，可以考慮口服布洛芬膠囊來緩解疼痛。同時在月經期大家要注意經期衛生，以免由于陰道的炎癥或盆腔的炎癥而導致小腹疼痛。
  語音時長 01:37”
  邢冠琳 副主任醫師洛陽市中心醫院

  2019-06-16 3792次

• 小肚子和腰像來月經疼怎么回事
  病情分析：如果女性是在來月經前出現小肚子和腰像來月經一樣的疼痛，這時往往要考慮女性是即將來月經的表現也考慮就是由于要來月經子宮收縮出血導致的疼痛不適。意見建議：如果女性是在非月經期出現這種情況，那常常要考慮女性是有盆腔炎癥而引起的異常疼痛不適表現，所以這時就應該考慮去醫院婦科檢查彩超和內檢確診。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-02-26 2501次

• 來月經小肚子疼是怎么回事
  病情分析：女性在來月經的時候出現小肚子疼痛，可能是由于月經期前列腺素分泌刺激增多導致，也有可能是由于有子宮腺肌癥，或者是卵巢巧克力囊腫萎縮壞死引起。意見建議：所以對于痛經的女性，就需要去醫院婦科先檢查彩超，來排除子宮附件的器質性疾病，如果沒有器質性疾病，那就是原發性痛經，常常可以找中醫面診開中藥調理。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-03-31 2302次

• 來月經小肚子疼怎么回事
  在月經期的小腹疼痛多是由于痛經導致的。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經多在青春期月經初潮時伴隨有小腹疼痛的情況，主要是由于子宮內膜前列腺素分泌過多而導致。繼發性痛經則多是由于子宮的病理性改變而導致，如子宮內膜異位、子宮腺肌癥。也有一部分女性由于壓力過大、精神過度緊張或者過于勞累引起小腹的疼
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 479次

• 來月經前小肚子隱隱作痛怎么回事
  來月經前小肚子隱隱作痛可能是因為經前期綜合征引起的，也可能是盆腔炎導致的，可以根據病情進行相應治療。1、經前期綜合征：經前期綜合征是指月經規律的婦女，在月經前一周左右出現情緒、軀體等方面的問題，包括易怒、情緒失控、乳房脹痛、以及來月經前小肚子隱隱作痛等癥狀，屬于正常生理現象，只需要注意休息，做好小腹
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-07 1965次