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青少年腳后跟痛怎么回事

青少年腳后跟痛考慮是飲食不良、劇烈運動、跟腱炎等引起的。

1、飲食不良:長時間飲食不規律,有偏食、挑食等現象,可能會導致營養成分攝入較少,體內鈣元素缺失,會出現腰腿部疼痛、酸脹等癥狀,建議改善日常飲食習慣,充足補充機體所需的營養物質,改善當前癥狀。

2、劇烈運動:如果突然開始運動或者增加運動量,可能會導致足底肌肉壓力過大,還可能會導致乳酸堆積,會出現疼痛、腫脹、酸軟等癥狀,建議使機體得到充分的休息,避免過度勞累,運動時還需要進行充分的熱身準備。

3、跟腱炎:若患者自身過度肥胖或者患有扁平足,可能會使跟腱部位負荷過重,使跟腱部位出現損傷,會出現紅腫、酸痛、肌肉僵硬等癥狀,如果情況較為嚴重,可以遵醫囑采用腓腸肌延長術、病損處清理與修復手術等方法進行治療。

除以上原因外,還可能是足底筋膜炎、腱鞘炎、跟骨骨刺等疾病引起的,建議及時就醫,并在醫生的指導下進行治療,建議多加休息,多補充一些營養物質。

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