月經失調考慮與精神因素、不良飲食、過度運動、藥物因素、子宮內膜異位癥等原因有關，建議及時就醫治療。
1、精神因素：
長期處于抑郁、不安、緊張等不良負面情緒中，可能會對下丘腦以及垂體的功能產生影響，引起內分泌失調，導致卵巢功能異常，出現月經失調的現象，需要患者保持心情愉悅，避免過度緊張。
2、不良飲食：
如果患者在月經前后，或正處于月經期間，經常食用辛辣、生冷性食物，比如辣椒、冰淇淋、冰塊等，可能會導致盆腔內血管收縮，導致月經失調，日常飲食應以清淡易消化為主。
3、過度運動：
經常劇烈運動或運動量過大，導致身體各項機能下降，影響機體的平衡狀態，造成內分泌失調，出現月經失調的現象，平時應適當進行鍛煉。
4、藥物因素：
長期服用各種避孕藥，比如復方炔諾酮片、醋酸甲地孕酮片、左炔諾孕酮片等，會影響機體的正常功能，從而導致月經失調，建議及時停止用藥，再次用藥時應先咨詢醫生。
5、子宮內膜異位癥：
可能是經血逆流、醫源性種植等原因引起，隨著經血逆流，可沿著輸卵管進入盆腔，形成子宮內膜異位癥，從而出現月經失調的異常表現，患者可遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、達那唑膠囊、孕三烯酮膠囊等藥物改善。
疾病治療期間應注意外陰部位的清潔和干燥，加強經期保暖工作，及時增減衣，避免受涼。
