后脖子牽著腦袋疼通常是指后頸部牽著頭痛，一低頭就后頸部牽著頭痛可能是受涼、軟組織受損、頸椎病、頸椎間盤突出癥、頸椎管狹窄癥等原因所致，可以通過物理治療、藥物治療、手術治療等方法進行緩解。
1、受涼：
若天氣過于寒涼，外出時沒有戴帽子或者圍巾，可能會導致后頸部或者頭部受涼，會造成局部血管肌肉收縮痙攣，可引起疼痛、僵硬等癥狀，低頭時癥狀會更加明顯。通過烤電能夠促進局部的血液循環，有利于緩解癥狀。
2、軟組織受損：
若在外力的作用下導致后頸部軟組織受損，會使局部有炎性物質滲出，可引起腫痛感，低頭時可能會導致頭部有牽扯性疼痛。可以遵醫囑使用布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片、萘普生片等藥物進行治療。
3、頸椎病：
長期低頭工作易導致頸椎的生理曲度發生改變，會導致頸椎間盤髓核突出，一旦對周圍神經造成壓迫，可引起頸部疼痛、頭痛、頭暈等癥狀。可以遵醫囑使用頸康膠囊、頸復康顆粒、活血止痛膠囊等藥物進行治療。
4、頸椎間盤突出癥：
可能是慢性損傷、急性外傷等因素所致，會導致頸椎間盤發生退行性改變，可能會引起后頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。可以在醫生的指導下使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、維生素B1片等藥物進行治療。
5、頸椎管狹窄癥：
與創傷、感染、醫源性損傷等因素有關，患病后會導致管腔狹窄，低頭時會導致局部的脊髓或者神經遭受壓迫，可能會導致后頸部和頭部出現疼痛感。可以在專業醫生的操作下通過頸椎管擴大成形術、前路椎間盤切除術等藥物進行治療。
如果癥狀比較嚴重應該立即就醫，在患病期間應該注意休息，避免身體過于勞累，以免導致病情加重。
