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• 吃什么能補氣血

  補益氣血可以通過以下兩個方面進行調(diào)理：第一、食補，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a益氣血、健脾益氣的食物，作為補助的治療方法。首先可以吃一點紅棗，紅棗是眾所周知的補氣養(yǎng)血的圣品，紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)等多種氨基酸和營養(yǎng)成分，而且物美價廉，既可以熬湯、煲粥，還可以直接的食用。其次豬肝，豬肝富含鐵，對貧血、頭暈、目眩都有很好效果。最后還可以吃一點桂圓，桂圓有益心脾、補氣血的作用，可以用桂圓和紅棗一起熬粥食用。第二、藥補，可以根據(jù)自身的情況及伴隨癥狀，選用個性化的中藥湯劑或是中成藥進行調(diào)理。比如脾虛可以用健脾生血的藥，如果是屬于心脾兩虛，可以選擇補益心脾、氣血雙補的藥物來進行調(diào)理。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 30693次

• 什么東西補氣血

  平時可以吃一些食物，補氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚等，此類食物可以健脾益氣。常用的補血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補血養(yǎng)血的作用。補血首先要補鐵，一定要注意鐵的補充，補氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現(xiàn)，既有氣的不夠用，而出現(xiàn)氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會出現(xiàn)血不足而導(dǎo)致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢、健忘、脫發(fā)等一系列表現(xiàn)。女性氣血不足還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀、不孕，男性會有遺精、陽痿、早泄。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 3616次

• 喝什么能補氣血
  補氣血的方法有很多，其中可以通過食療和藥物來進行治療。而對于喝什么能補氣血，大致是有以下幾個方面：第一，從食療的角度。一些湯可以補氣血，比如生姜當(dāng)歸羊肉湯或者是枸杞生姜大棗湯以及烏雞當(dāng)歸大棗湯等等，對于補氣血都是有較好的療效，所以說在臨床上或者日常的生活中可以補氣血，口服進行治療。第二，一些中成藥的口服也是可以補氣血。比如復(fù)方阿膠漿，驢膠補血沖劑以及氣血雙補口服液或者八珍湯，十全大補湯等等，對于補氣血都是有較好的療效。另外，除了喝湯或者是喝一些口服制劑補血之外，也可以吃一些大棗，或者是補血的當(dāng)歸，黃芪，肉桂等等，都是有較好的療效，臨床上都是可以進行隨機的配伍應(yīng)用。
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  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-11 34767次

• 產(chǎn)婦喝什么補氣血最快
  氣血雙補方是指既能補血又能補氣，適用于氣血皆不足之證，也就是說臨床上既有氣不夠用，而出現(xiàn)的短氣乏力、不耐疲勞、倦怠之氣虛證，又有血不足而出現(xiàn)的頭暈、心悸、面色蒼白、失眠、健忘等血虛的表現(xiàn)，在這種情況下就需要使用氣血雙補方。常用的這類驗方主要如下：牛肉1千克、食鹽適量、黃酒250毫升，將牛肉洗凈切成小塊放入鍋中，加水適量大火煮開，去除血污和浮沫，即小火煎煮半小時，調(diào)入黃酒和食鹽，煮至肉爛汁稠時即可停火，待冷裝盤食用。本方補脾胃、益氣血，適用于虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
  語音時長 1:46”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 7550次

• 吃什么能補氣血
  病情分析：氣血不足的表現(xiàn)有動力不足，會出現(xiàn)乏力氣短、心慌、頭暈，面色蒼白、萎黃、無華；影響臟腑功能，容易氣短、感冒、疲勞；影響睡眠，入睡難、早醒，睡眠淺輕。意見建議：患者要及時到醫(yī)院檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。平時可以多吃一些補氣血的食物，如牛肉、羊肉、豬肉以及牛奶、雞蛋、紅棗、枸杞、山藥、蓮子等都可以補血。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-28 4504次

• 女人喝什么補氣血養(yǎng)顏
  對于女人來說補氣補血的食品和藥物都非常多。往往用一些藥物和食品泡茶飲。以達到補氣補血養(yǎng)顏的目的。常用的有桂圓，枸杞，大棗，西洋參，黃芪。玫瑰花等。這些物質(zhì)內(nèi)含有大量的維生素和微量元素和礦物質(zhì)。提高人體的免疫力，補氣補血而達到養(yǎng)顏的作用。這些物資可以代茶飲，也可以做成膏方或者煲湯食用。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2018-12-04 4004次

• 喝什么能補氣血
  補氣血是中醫(yī)養(yǎng)生的重要一環(huán)，針對氣血不足的情況，選擇合適的飲品能夠有效改善體質(zhì)。常見的補氣血飲品包括八珍顆粒、十全大補丸、人參養(yǎng)榮丸等中成藥，它們具有補氣益血的功效，適合不同體質(zhì)的人群。1、八珍顆粒：八珍顆粒由多種中藥材精制而成，具有顯著的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 補氣血喝什么泡水
  患者補氣血可以用大棗、枸杞、人參等泡水喝。1、大棗：屬于藥食同源的物品，在中醫(yī)方面具有補中益氣、養(yǎng)血安神等功效，可用于改善脾虛證、失眠證、臟躁等病證。2、枸杞：其中含有還有甜菜堿、煙酸、胡蘿卜素、核黃素、β-谷甾醇等化學(xué)成分，有利于補充身體所需的部分營養(yǎng)，在一定程度上也可以促進造血功能，所以用枸杞泡
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次