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• 老年高血壓用藥注意事項有哪些

  老年高血壓，也是需要用降壓藥來控制的，把血壓控制在比較合適的范圍。但是老年高血壓的治療當中，特別忌諱的是把血壓降的太低，或者是降的太猛。對于老年高血壓，如果血壓降得太低或者太猛，容易導致腦供血不足，甚至誘發缺血性卒中，甚至比血壓高更加危險或者危害。所以老年人，在用降壓藥當中，一定要和緩，要讓血壓慢慢的降下來，還不能降得太低，高壓不能低于120毫米汞柱，所以老年人在用藥當中，一定要注意血壓不能降的太低，或者是不能降的太猛。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-01-20 3474次

• 老年高血壓患者適合做哪些運動

  老年高血壓的患者，他的運動方式其實沒有太大的講究，主要是看高血壓是不是已經帶來了，我們全身臟器的哪些損害，我們根據病人總的狀態來評估。沒有哪項運動對于老年人高血壓，會是絕對安全的。我們一般主張老年人的運動方式，是根據他的身體狀態，跟心理狀態來進行選擇的。做一些比較簡單的、比較平緩的，對于心臟負荷量不是太大的一些運動。這個就是說適可而止，不宜過激、過猛的一些運動。

  

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  李吉林 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 2713次

• 老年高血壓患者冬季有哪些注意事項
  老年高血壓患者在冬季，首先就是要注意防寒保暖，氣溫下降它會使血管的彈性降低，血壓升高，造成心血管病的高發，氣溫驟降的時候一定要注意及時的添加衣物，出門要戴帽子，手套和口罩，避免冷空氣的刺激，天氣寒冷時盡量的避免外出。在生活起居上一定要有規律，保證充足的睡眠。高血壓患者在冬季更要注意起居規律，不要熬夜，不規律的生活習慣它會造成人體不適，而導致血壓升高，所以一定要保證充足睡眠，讓人體的機能得到充分的恢復。再一個就是加強體育鍛煉，在天氣好的時候可以出去曬曬太陽，活動一下身體，這樣的話它能夠提高身體的抵抗力。
  語音時長 01:18”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-01-14 2725次

• 老年高血壓的注意事項有哪些
  老年人高血壓以收縮壓升高為主，多表現為單純收縮期高血壓。老年人高血壓同樣需要積極的進行生活方式的調控，要清淡飲食，減少鈉鹽和脂肪的攝入，合理運動，控制體重，戒煙限酒，保持良好的心態，避免勞累和情緒波動，保證充分的睡眠，同時要積極控制心血管相關的危險因素。在降壓過程中要強調平穩而緩慢降壓，不宜降壓降得過快過低，強調收縮壓達標，在能夠耐受的前提下把血壓逐漸控制在目標范圍。老年高血壓降壓目標應該控制在150／90毫米汞柱以下，如果能夠耐受可以降低到140／90毫米汞柱以下。對于80歲以上的高齡老年人，只需將血壓控制在150／90毫米汞柱以下。
  語音時長 01:20”
  陳添華 副主任醫師井岡山大學附屬醫院

  2020-02-19 2119次

• 老年高血壓患者冬季有哪些注意事項
  病情分析：冬季是高血壓發病高峰期，首先要起居規律，注意防寒保暖，減少寒冷的刺激性，定時監測血壓，堅持吃藥，多吃些熱量高和營養豐富的食物，如瘦肉，雞、魚、乳類及豆制品等，此外還應保證適當的水分攝入。老年人在睡前、起床后喝杯白開水，有利于降低夜間血黏稠度和保持大便通暢。意見建議：患有高血壓的老人要戒煙，限制飲酒，保持心情平靜，養成睡前用溫水燙腳的習慣都有助于降低血壓。為增強體質，提高耐寒能力，應堅持體育鍛煉，但不宜做激烈的體育運動，推薦戶外散步、慢跑、太極拳、氣功等。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2020-02-26 3002次

• 老年高血壓的注意事項有哪些
  病情分析：日常生活中，高血壓患者應注意定期測量血壓、合理作息、勞逸結合。應遵照醫囑持續服藥，不要隨意擅自換藥或停藥，注意適當運動，合理安排膳食和排便，不能乘坐飛機等。意見建議：每日鹽的攝入量不超過6克為宜，減少飲食中的飽和脂肪酸，補充適量的蛋白質，多吃新鮮的水果和蔬菜，增加富含鉀、和鈣的食物的攝入量。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2020-02-26 1901次

• 老年高血壓患者冬季有哪些注意事項
  老年高血壓患者在冬季，首先就是要注意防寒保暖，氣溫下降它會使血管的彈性降低，血壓升高，造成心血管病的高發，氣溫驟降的時候一定要注意及時的添加衣物，出門要戴帽子，手套和口罩，避免冷空氣的刺激，天氣寒冷時盡量的避免外出。在生活起居上一定要有規律，保證充足的睡眠。高血壓患者在冬季更要注意起居規律，不要熬夜
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 111次

• 高血壓患者注意事項
  1、運動不宜過于劇烈；2、少吃熱量過于高的食物；3、中午一定注意休息；4、晚餐盡可能少吃，三餐不宜過飽，盡量少攝取脂肪含量多的食物；5、情緒波動不宜過大，保持心情愉快；6、起床時宜緩慢，可以先半坐1—3分鐘后，在直立起床；7、每天可以喝酸奶或脫脂牛奶，保持營養均衡；8、正確食用調料，盡量避免升壓調理
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-09-20 15526次