肚臍周圍一陣一陣的絞痛考慮是受涼、劇烈運動、急性胃腸炎、慢性胃炎、急性闌尾炎等原因引起的，如果癥狀持續得不到緩解建議及時就醫。
1、受涼：如果沒有做好腹部的保暖措施，會導致腹部受涼并引起胃腸道痙攣，進而會出現肚臍周圍陣陣絞痛的現象，可以將熱水袋放在局部進行熱敷緩解。
2、劇烈運動：在劇烈運動的過程當中，會過度的牽拉腹部肌肉，進而造成局部疼痛，一般適當休息或者按摩后可以緩解。
3、急性胃腸炎：常由細菌或病毒感染所致，當病原體侵襲胃腸黏膜會引起一系列炎性反應。進而出現腹痛、腹瀉等癥狀，可以遵醫囑服用諾氟沙星膠囊、利巴韋林片、蒙脫石散等藥物治療。
4、慢性胃炎：大部分由幽門螺桿菌感染所引起的，當胃黏膜不斷受到病原菌侵襲會產生炎癥，造成胃黏膜損傷，進而會出現胃痛、胃脹等不適，可以在醫生指導下服用克拉霉素膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片等藥物治療。
5、急性闌尾炎：發病原因多與闌尾管腔堵塞、細菌入侵等有關，以上因素會導致闌尾產生一系列炎性反應，進一步會造成臍周以及右下腹持續性劇烈疼痛或者陣痛，必要時可以在醫生操作下通過闌尾切除術治療。
恢復的過程當中要注意適當的調養，盡量以臥床休息為主，不要使身體過于勞累。
