腰肌勞損是否站著好還是坐著好需要根據(jù)具體情況來(lái)決定，如果適量站著或者坐著，一般好，如果過(guò)度站著或者是坐著，一般不好。若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)該立即就醫(yī)。
1、好：
長(zhǎng)期彎腰勞動(dòng)容易導(dǎo)致腰部肌肉損傷，誘發(fā)腰肌勞損，通常會(huì)引起腰部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。短時(shí)間站著或者坐著并不會(huì)對(duì)腰部受損的軟組織造成影響，有助于局部的血液循環(huán)，加速炎性物質(zhì)的代謝，對(duì)疾病的恢復(fù)有幫助，對(duì)身體是比較好的。
2、不好：
長(zhǎng)時(shí)間坐著或者站著，會(huì)導(dǎo)致腰部負(fù)重，使局部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的狀態(tài)，從而影響血液循環(huán)，加重腰肌勞損的癥狀，在這種情況下對(duì)身體不好。
患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療，能夠起到消炎、鎮(zhèn)痛的作用，同時(shí)應(yīng)該注意腰部保暖，避免受涼，以免影響身體的恢復(fù)。
