生理期來了在臨床中是指月經來了，月經來了10天還不停考慮是經期寒涼飲食、不良情緒刺激、凝血功能差、子宮內膜炎、子宮內膜息肉等原因引起的，可以通過飲食調節、情緒管理、藥物治療、手術治療等方式進行治療，身體出現異常癥狀，應及時就醫。
1、經期寒涼飲食：
在月經期間，如果寒涼飲食，比如吃冰糕、冰淇淋、冰鎮水果等，便會對腹部造成刺激，容易引起月經來了10天還不停的癥狀。應加強飲食調節，經期避免吃寒涼食物，可以吃八寶粥、原味火鍋、熱面條等食物，能夠減少癥狀的發生。
2、不良情緒刺激：
在月經期間，如果受到不良情緒的刺激，比如生氣、憤怒、抑郁、焦慮等，便會引起體內的激素失衡，從而影響子宮內膜的正常脫落，導致經期延長。患者應加強情緒管理，在月經期間控制自己的情緒，避免受到不良情緒的刺激，可以通過聽音樂、看書、練瑜伽等方式，放松緊張的情緒。
3、凝血功能差：
月經期間子宮內膜會脫落出血，如果女性凝血功能差，便會導致月經淋漓不盡，可以在醫生的指導下口服止血的藥物進行治療，比如婦科止血靈、斷血流片、經血寧膠囊等藥物進行治療，服用藥物時需要用溫水送服，不可以用涼水送服。
4、子宮內膜炎：
子宮內膜炎通常是不潔凈性生活、宮腔術后感染等原因引起的，子宮內膜出現炎癥，對子宮內膜的正常脫落會造成一定的影響，所以在月經期間，患者容易出現月經持續不斷的癥狀。患者可以在醫生的指導下口服頭孢呋辛酯片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑片等藥物進行治療，能夠起到消炎的作用，由于藥物對胃部有一定的刺激，所以需要在飯后用藥。
5、子宮內膜息肉：
子宮內膜息肉通常是炎癥感染、雌激素水平過高等原因引起的，隨著息肉的不斷長大，會對周圍的子宮內膜造成壓迫，從而影響子宮內膜的正常脫落。可以在醫生的指導下通過子宮內膜去除術進行治療，術后應用溫水清洗外陰部位，避免炎癥感染。
在月經期間，應注意外陰部位的清潔和衛生，勤換衛生巾，避免寒涼飲食，保持樂觀的心態，減少不良情緒的刺激，可減少患病風險。
