一到晚上就起蕁麻疹考慮是接觸過敏原、食用易過敏食物、精神緊張、環境溫度高、過度勞累等原因所引起的。患病后需要及時前往醫院就診，積極配合醫生治療。
1、接觸過敏原：
如果晚上接觸到了過敏原，比如花粉、螨蟲、動物毛屑等物質，或者是對枕頭、被子以及睡衣等存在過敏情況，就會誘發蕁麻疹出現。建議避免接觸一切易過敏物質，同時保證睡衣、枕頭以及被子等物品清潔，定期對其進行消毒，幫助患者改善癥狀。
2、食用易過敏食物：
若是晚上喜歡吃一些螃蟹、小龍蝦、雞蛋、奶等易過敏的食物，也會導致皮膚、黏膜小血管的通透性增加，引起皮膚紅腫以及皮膚瘙癢等臨床癥狀。此時需要及時前往醫院查清過敏原，禁止食用過敏食物，有助于身體恢復。
3、精神緊張：
蕁麻疹的發生與精神過度緊張也有一定關系，如果晚上長期處于緊張的狀態下，就會導致交感神經興奮性增加，使體溫上升，引起血管擴張，從而會起蕁麻疹。建議晚上應保持精神放松，避免處于緊張狀態。
4、環境溫度高：
如果晚上存在的環境溫度過高，也會導致身體血液循環速度加快，誘發蕁麻疹。此時建議適當開窗通風，或者是使用電風扇或空調來調整室內溫度。
5、過度勞累：
若長期過度勞累，人體得不到充足的休息，導致機體的免疫力下降，身體虛弱的狀態下也容易在晚上誘發蕁麻疹。建議平時注意勞逸結合，避免過度勞累。
患病后可以在醫生指導下應用鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片、氯雷他定片等藥物治療。恢復期間應以清淡飲食為主，避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物，及時戒煙戒酒。
