腳崴了4年一直沒好可能是血液循環不暢導致的，還可能是韌帶撕裂、關節畸形導致的，可以通過熱敷、外用藥物、手術等方法進行改善。
1、血液循環不暢：
腳崴了以后容易對踝關節周圍的血管造成一定的損傷，如果患者在恢復期間沒有注意休息，或者是進行了比較劇烈的運動，就可能會導致出現血液循環不暢，造成上述情況。此時建議患者可以每天用熱毛巾對局部進行熱敷，或者是使用溫水來泡腳，能夠加快局部血液循環速度，對改善癥狀有幫助。必要時患者還可以在醫生指導下應用活絡油、紅花油、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物進行治療。
2、韌帶撕裂：
如果患者腳崴了導致韌帶撕裂，即使經過及時的治療恢復了一定的功能，但是也還是會有一定的影響，此時就可能會出現上述情況。患者應嚴格遵醫囑進行康復鍛煉，避免進行劇烈運動，以免導致再次受傷。
3、關節畸形：
如果患者腳崴了以后沒有及時的進行治療，而繼續進行行走或運動，就可能會導致愈合不良，造成踝關節部位出現關節畸形的情況，此時也可能會出現上述情況。患者可以在醫生的指導下通過畸形矯正術、關節融合術等手術方式進行治療。
除上述情況外，還可能是骨折后愈合不良造成的，建議患者積極就診治療，切勿拖延時間。
