上不來(lái)氣是一種主觀的感覺(jué)以及呼吸費(fèi)力或者氣不夠用，輕者若無(wú)其事，重者則覺(jué)得難受，似乎被石頭壓住胸膛甚至發(fā)生呼吸困難，它可能是身體器官的功能性表現(xiàn)，也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。
不同年齡的人胸悶，它的病因是不一樣的，那么治療也是不一樣的。功能性的胸悶在門窗密閉空間，逗留時(shí)間較長(zhǎng)的話，這種情況容易引起這種疾病一旦胸悶上不來(lái)氣，這種情況建議首先要做好室內(nèi)的通風(fēng)工作。
另外的話如果是胸悶上不來(lái)氣的話，建議患者去做一個(gè)檢查，要注意做好通風(fēng)的工作，平時(shí)生活中還需要調(diào)節(jié)好自己的飲食。注意飲食要清淡合理，另外不要做過(guò)于激烈的體育運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┍容^輕微的有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)散步、慢跑、打太極拳、廣播體操等等，通過(guò)做運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)患者自身的體質(zhì) ，增強(qiáng)患者自身對(duì)一些疾病的抵抗力。
